Urahuoltamon palvelut
Tutustu uravalmennuksen vaihtoehtoihin ja valitse niistä tarpeisiisi sopiva. Voit myös osallistua useampaan tapahtumaan.
Urasparraus
Urasparraus on lyhytkestoista, henkilökohtaista ja luottamuksellista digitaalisesti toteutettavaa matalan kynnyksen apua ura-asioissa. Henkilökohtainen urasparraaja on tukenasi, kun kaipaat apua esimerkiksi urasuunnitteluun, työnhakuun tai työllistymiseen, alanvaihtoon taikka oman osaamisesi tai vahvuuksiesi tunnistamiseen ja sanoittamiseen. Saat ammattilaisen ohjausta, tukea, näkökulmia ja vinkkejä erilaisiin uraa koskeviin pohdintoihisi. Halutessasi voimme hyödyntää urasparrausprosessissasi myös laajan verkostomme eri alojen ammattilaisia.
Urasparraus toteutetaan helppokäyttöisen HowSpacen välityksellä käyttäen kirjoitettuja-, ääni- ja kuvaviestejä. Osallistuaksesi tarvitset kännykän, tabletin tai tietokoneen sekä internet-yhteyden.
Voit osallistua urasparraukseen, jos asut Pohjois-Karjalan alueella ja olet:
- työssä oleva ja etsit urallesi uutta suuntaa tai harkitset alanvaihtoa
- 30-54-vuotias ja työttömyytesi on pitkittynyt tai uhkaa pitkittyä
- yksinyrittäjä tai itsenäinen ammatinharjoittaja, tai
- valmistumassa tai työelämään siirtymässä oleva toisen asteen opiskelija tai korkeakouluopiskelija.
Muistathan hakeutua myös hankkeen asiakkaaksi.
Olemme sinuun yhteydessä ja sovimme urasparrauksen aloittamisesta.
Työelämäaiheiset webinaarit
Työelämäaiheiset webinaarit ovat digitaalisesti toteutettavia tilaisuuksia, joiden tarkoituksena on tukea urasuunnittelua ja sitä tukevaa itsetuntemusta, työllistymistä, alanvaihtoa ja muita ajankohtaisia työelämäteemoja.
Hankkeen aikana toteutamme noin 20 webinaaria, 1-2 kertaa kuukaudessa. Voit osallistua niistä yhteen tai useampaan! Saat materiaalit käyttöösi webinaarin jälkeen. Osallistuaksesi tarvitset kännykän, tabletin tai tietokoneen ja internet-yhteyden. Webinaarit pidetään Teamsissa.
Webinaarissa lähdemme tunnistamaan omaa osaamista laaja-alaisesti. Pohdimme myös mistä ja miten kyseinen osaaminen on hankittu. Tutustumme omiin vahvuuksiimme ja siihen, miten niitä voi hyödyntää eri yhteyksissä.
Suosittelemme lämpimästi osallistumaan myös 21.11. työpajaan, jossa tavoitteena on pienryhmissä vahvistaa käsitystä itsestä osaajana sekä oppia sanoittamaan omaa osaamista ja vahvuuksia.
Uravalmentajina molemmissa webinaareissaa toimivat Sari Tukia-Kärki sekä Marja-Leena Tikkanen Rastor-instituutista.
Nämä webinaarit on kohdennettu sinulle, joka asut Pohjois-Karjalan alueella ja olet:
- työssä oleva ja etsit urallesi uutta suuntaa tai harkitset alanvaihtoa
- 30-54-vuotias ja työttömyytesi on pitkittynyt tai uhkaa pitkittyä
- yksinyrittäjä tai itsenäinen ammatinharjoittaja, tai
- valmistumassa tai työelämään siirtymässä oleva toisen asteen opiskelija tai korkeakouluopiskelija.
Ilmoittaudu webinaareihin viimeistään neljä päivää etukäteen.
Ilmoittaudu webinaariin
Tarvitset osallistumiseen kännykän, tabletin tai tietokoneen sekä internetyhteyden. Saat Teams-linkin sähköpostiisi ilmoittautumisen jälkeen.
Muistathan hakeutua myös hankkeen asiakkaaksi.
Hakeudu hankkeen asiakkaaksi
Tässä webinaarissa lähdemme vahvistamaan omaa käsitystä itsestämme osaajana. Työpajassa opettelemme myös oman osaamisemme ja vahvuuksien sanoittamista.
Suosittelemme lämpimästi osallistumaan myös webinaarin 1. osaan 12.11. Mikäli et pääse tuolloin paikalle, lähetämme sinulle ennakkotehtävän ennen työpajaa.
Uravalmentajina molemmissa webinaareissa toimivat Sari Tukia-Kärki sekä Marja-Leena Tikkanen Rastor-instituutista.
Nämä webinaarit on kohdennettu sinulle, joka asut Pohjois-Karjalan alueella ja olet:
- työssä oleva ja etsit urallesi uutta suuntaa tai harkitset alanvaihtoa
- 30-54-vuotias ja työttömyytesi on pitkittynyt tai uhkaa pitkittyä
- yksinyrittäjä tai itsenäinen ammatinharjoittaja, tai
- valmistumassa tai työelämään siirtymässä oleva toisen asteen opiskelija tai korkeakouluopiskelija.
Ilmoittaudu webinaareihin viimeistään neljä päivää etukäteen.
Ilmoittaudu webinaariin
Tarvitset osallistumiseen kännykän, tabletin tai tietokoneen sekä internetyhteyden. Saat Teams-linkin sähköpostiisi ilmoittautumisen jälkeen.
Muistathan hakeutua myös hankkeen asiakkaaksi.
Hakeudu hankkeen asiakkaaksi
Ei viikonloppu tai joululoma riitä! Palautumista ei voi kalenteroida tietylle päivälle viikkojen tai kuukausien päähän. Sen tulisi olla osa ihan jokapäiväistä elämää, sillä pitkäkään loma ei kykene säilömään energiaa tulevia koitoksia varten.
Tiedätkö mikä on yksi keskeinen kuormituksen aiheuttaja nykytyössä, opinnoissa ja joskus jopa vapaa-ajalla – asia, jota ilman kuormittuisit vähemmän ja palautuisit rasituksista nopeammin? Tämä sekä monta muuta seikkaa palautumisen merkityksestä ja erilaisista tavoista selviää tässä webinaarissa. Olet lämpimästi tervetullut kuulemaan ja keskustelemaan.
Uravalmentajana toimii Heli Heikkilä-Saarinen Rastor-instituutista.
Tämä webinaari on kohdennettu sinulle, joka asut Pohjois-Karjalan alueella ja olet:
- työssä oleva ja etsit urallesi uutta suuntaa tai harkitset alanvaihtoa
- 30-54-vuotias ja työttömyytesi on pitkittynyt tai uhkaa pitkittyä
- yksinyrittäjä tai itsenäinen ammatinharjoittaja, tai
- valmistumassa tai työelämään siirtymässä oleva toisen asteen opiskelija tai korkeakouluopiskelija.
Ilmoittaudu webinaariin viimeistään 1.12.2024.
Ilmoittaudu webinaariin
Tarvitset osallistumiseen kännykän, tabletin tai tietokoneen sekä internetyhteyden. Saat Teams-linkin sähköpostiisi ilmoittautumisen jälkeen.
Muistathan hakeutua myös hankkeen asiakkaaksi.
Hakeudu hankkeen asiakkaaksi
Kun webinaarin teema kiinnostaa sinua:
- Hakeudu ensin Pohjois-Karjalan Urahuoltamo ESR-osahankkeen asiakkaaksi
- Ilmoittaudu haluamaasi webinaariin klikkaamalla webinaarin otsikkoa. Sivulle avautuu webinaarin sisältö sekä erillinen painike, josta pääset tekemään ilmoittautumisen.
Asiakkaaksi hakeutuminen on tarpeen vain ensimmäisellä osallistumiskerralla. Myöhemmin voit osallistua sinua kiinnostaviin webinaareihin suoraan vaiheesta 2.
Uramuotoiluryhmät
Hankkeessa toteutetaan kolme uramuotoiluryhmää digitaalisina ryhmävalmennuksina. Uramuotoiluryhmässä suunnittelet ohjatusti toiveittesi ja kiinnostuksen kohteittesi mukaista työuraa. Hyödynnät muotoiluajattelua ja luovaa ongelmanratkaisua suunnitellessasi ja johtaessasi uraasi, joka vastaa arvojasi, kiinnostuksen kohteitasi, elämäntilannettasi ja työelämän vaatimuksia.
Selkeytät uratoiveesi ja etsit erilaisia vaihtoehtoja tavoitteen saavuttamiseksi. Etenet kokeilujen kautta ja saat konkreettisia työkaluja itsenäiseen urasuunnitteluun myös tulevaisuudessa.
Uramuotoiluryhmän työskentely koostuu:
- kuudesta yhteisestä ryhmävalmennuskerrasta Teamsissa (2-2,5 h / krt)
- henkilökohtaisen urasparraajan kanssa käytävistä keskusteluista
- ryhmävalmennuskertojen välissä tapahtuvasta
- itsenäisestä työskentelystä sekä
- pienryhmätyöskentelystä (muiden samassa tilanteessa olevien kanssa).
Haluatko kuulla lisää? Uramuotoilu-info 27.11.2024 klo 15.00-16.00
Infossa kuulet tarkemmin mistä uramuotoilussa on kyse, ja mitä hyötyä siitä voisi sinulle olla. Info pidetään Teamsissä ja se on maksuton.
Uramuotoiluryhmä kokoontuu 6 kertaa verkossa. Teams-tapaamiset alkavat klo 14.00 ja kestävät 2,5 tuntia kerrallaan:
- 26.9.2024: Orientoidu muotoiluajatteluun
- 10.10.2024: Tunnista lähtökohdat
- 30.10.2024: Määrittele haaste
- 21.11.2024: Ideoi vaihtoehtoja
- 10.12.2024: Testaa ja kokeile
- 15.1.2025: Kirkasta suunta
Voit osallistua tähän uramuotoiluryhmään, jos asut Pohjois-Karjalan alueella ja olet:
• valmistumassa tai työelämään siirtymässä oleva ammattikorkeakoulu- tai yliopisto-opiskelija.
Uramuotoiluryhmä kokoontuu 6 kertaa verkossa. Teams-tapaamiset alkavat klo 14.00 ja kestävät ensimmäisellä kerralla 2 h (14-16) ja muilla kerroilla 2,5 h (14-16.30).
- 16.1.2025: Orientoidu muotoiluajatteluun
- 5.2.2025: Tunnista lähtökohdat
- 26.2.2025: Määrittele haaste
- 19.3.2025: Ideoi vaihtoehtoja
- 9.4.2025: Testaa ja kokeile
- 6.5.2025: Kirkasta suunta
Voit osallistua tähän uramuotoiluryhmään, jos asut Pohjois-Karjalan alueella ja olet:
- työssä oleva ja etsit urallesi uutta suuntaa tai harkitset alanvaihtoa
- 30-54-vuotias ja työttömyytesi on pitkittynyt tai uhkaa pitkittyä
- yksinyrittäjä tai itsenäinen ammatinharjoittaja, tai
- valmistumassa tai työelämään siirtymässä oleva toisen asteen opiskelija tai korkeakouluopiskelija.
Ilmoittaudu Uramuotoiluryhmään
Uramuotoiluryhmään osallistuaksesi tarvitset kännykän, tabletin tai tietokoneen sekä internet-yhteyden. Ilmoittautumisesi jälkeen olemme sinuun henkilökohtaisesti yhteydessä.
Muistithan hakeutua myös hankkeen asiakkaaksi.
Ilmoittaudu hankkeen asiakkaaksi
Uramuotoiluryhmän tarkempi ajankohta ja ilmoittautuminen aukeaa myöhemmin.
Jos haluat osallistua uramuotoiluryhmään, ilmoittaudu hankkeen asiakkaaksi tästä. Olemme sinuun yhteydessä ja sovimme uramuotoilun aloittamisesta. Uramuotoiluryhmissä on rajoitetusti paikkoja.